Энгийн боловч тогтмол арчилгаа нь эрүүл, гэрэлтсэн арьсны үндэс юм.
- Өглөө, орой нүүрээ цэвэрлэ. Зөөлөн угаагч ашиглаж, арьсаа хэт хуурайшуулахаас сэргийлээрэй.
- Чийгшүүлэхээ бүү мартаарай. Хуурай агаартай Монголын цаг уурт арьсанд нэмэлт чийгшил зайлшгүй хэрэгтэй.
- Нарнаас хамгаал. Өвөл ч гэсэн нарны хамгаалалттай тос түрхээрэй.
- Долоо хоногт 2–3 удаа маск хэрэглэ. Арьсныхаа хэрэгцээнд тохирсон маск сонгоорой.
